Objetivo
Ganar masa muscular
78,9 kg → meta 82-84 kg
3000kcal
Proteína170 g
Carbos380 g
Grasas75 g
Agua3 L
Rutina
0 series
Nutrición completa
Proteína diaria
0 / 170 g
Agua
0 / 3000 ml
Peso semanal
Evaluación Física
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Datos físicos
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